Yrityskoulutukset

Koulutan ja luennoin rentoutumisesta ja stressinhallinnasta. Suosituimmat yrityskoulutukseni ovat olleet TYHY-päiville järjestetty rentoutusliikunta tai syvärentoutus tunti, jonka päätteeksi osallistujilla on mukava ja rentoutunut olo. Lisäksi voin luennoida yrityksenne työntekijöille siitä, kuinka stressi syntyy kehossa ja mielessä ja kuinka sitä voi ennaltaehkäistä sekä purkaa erilaisin toiminnallisin keinoin. Lisäksi voin luennoida aiheista: mikä on flow-kokemus ja miten siihen päästään sekä mindfulness tietoisuustaitojen soveltaminen.

Olen kouluttanut viimeisen 25 vuoden aikana mm. seuraavissa yrityksissä:

Mehiläinen, Helsingin yliopisto, Tapanilan terveys, Helsingin avoin yliopisto, Helsinki Business College, Ammattikorkeakoulu Metropolia, Helsinki Missio, Nokia, YLE, NCC, Suomen punainen risti, Puolustusvoimat, Helsingin kaupungin sosiaalivirasto, Liikealan ammattiliitto, Kunta-alan ammattiliitto, Proviisoriyhdistys, Merimiespalvelu, Helsingin kaupungin suomenkielinen työväenopisto, Helsingin aikuisopisto, Työväen sivistysliitto, Vantaan aikuisopisto, Espoon kaupungin työväenopisto